II Jornadas y seminarios de autoprotección para mujeres

La Dirección General de Deportes, en colaboración con la Federación Madrileña de Luchas Asociadas, organiza y desarrolla, de marzo a junio, la segunda fase de esta temporada, de las jornadas informativas y seminarios de autoprotección para las mujeres.

Talleres y seminarios autoprotección para mujeres 2019

 

JORNADAS INFORMATIVAS

  • Una sesión de 4 horas (teórico/práctica), con contenidos muy básicos y resumidos.

SEMINARIOS

  • Cuatro sesiones de 4 horas cada una (teórico/práctica), con los siguientes contenidos:
    • Protocolos de actuación básicos sobre autoprotección, defensa personal femenina y seguridad personal.
    • Técnicas básicas de autoprotección femenina ante un eventual ataque y utilización de objetos personales en la defensa personal.
    • Control del estrés y técnicas de visualización en autoprotección femenina.

FECHA

  • Del viernes 8 de marzo de 2019 al sábado 29 de junio de 2019

INSCRIPCIÓN

  • A partir del 12 de febrero:
    • Presencialmente, en todos los centros deportivos municipales.
    • En línea, si está registrada para acceder al portal Web de deportes. Para registrarse deberán solicitar usuario y contraseña en cualquier centro deportivo municipal.
    • A través del correo electrónico, indicando jornada y/o seminario elegido a cprogramasdgd@madrid.es
    • Para mas información: 915 880 433 (de lunes a viernes no festivos en el horario de 9 a 15 horas).

Talleres y seminarios autoprotección para mujeres 2019